Fitness / Bodybuilding Facts! #7 - Page 3

bluewhiteaerox · 10-03-2008, 20:08

Laat hij zich eerst maar eens verdiepen in voeding en training.

Thomass · 10-03-2008, 20:56

daar is AS wel mee verbonden

SebastianE · 10-03-2008, 21:31

je kan op gezond leven en eten ook knetterhard gaan alleen op een gegeven moment houdt het op. dan zou je kunnen overwegen om eens te gaan kuren!

eerder NIET.

scootthommy · 10-03-2008, 21:56

Ik zou sowieso nooit willen kuren. Ik doe fitness voor de lol.

kijk ik let wel een beetje op m'n voeding enzo, maar zo ver ga ik echt niet.

Ik vind dat natural erg veel kan bereiken

r0bert · 10-03-2008, 22:38

Quote:

Originally Posted by SebastianE

je kan op gezond leven en eten ook knetterhard gaan alleen op een gegeven moment houdt het op. dan zou je kunnen overwegen om eens te gaan kuren!

eerder NIET.

Probeer dan eerst creatine lijkt me, anabolen zullen er hier niet komen denk ik.

r0bert · 11-03-2008, 15:08

Ik heb de laatste week last van mn linker biceps, ben wel intensiever en een stuk zwaarder gaan trainen maar het blijft maar vol staan zeg maar, rechts geen probleem :S

SebastianE · 11-03-2008, 16:17

creatine vind ik eigenlijk ook niks, doe dan gewoon shakes ofzo

beta-rider · 11-03-2008, 16:44

Quote:

Originally Posted by SebastianE

creatine vind ik eigenlijk ook niks, doe dan gewoon shakes ofzo

Valt ook niet echt met elkaar te vergelijken.

SebastianE · 11-03-2008, 16:50

nee klopt, maar van alleen creatine wordt je echt niet groot, dus waarom ermee beginnen?

aC'88 · 11-03-2008, 17:06

Hou het gewoon bij eten, trainen en rusten. De rest komt wel als je er meer over weet.

Lorenzo · 11-03-2008, 17:23

We beginnen zeker weer richting zomer te gaan

Rick · 11-03-2008, 17:35

Quote:

Originally Posted by SebastianE

je kan op gezond leven en eten ook knetterhard gaan alleen op een gegeven moment houdt het op. dan zou je kunnen overwegen om eens te gaan kuren!

eerder NIET.

Dat zijn jouw woorden. Ik weet zelf wel wanneer ik klaar ben voor een kuur!

Rick · 11-03-2008, 17:36

Quote:

Originally Posted by SebastianE

nee klopt, maar van alleen creatine wordt je echt niet groot, dus waarom ermee beginnen?

Van shakes wordt je ook echt niet groot! Dus waarom er mee beginnen? Volgens mij snap jij het niet helemaal.....

Het gaat om een combinatie! Dat is goede voeding, goede training en veel rust!! Dan groei je.

Door creatine houd je meer vocht vast waardoor je minder snel verzuurd.

Thomass · 11-03-2008, 20:39

Quote:

Originally Posted by Lorenzo

We beginnen zeker weer richting zomer te gaan

ik ben al lekker aan het droogtrainen

SebastianE · 11-03-2008, 21:53

Quote:

Originally Posted by Rick

Van shakes wordt je ook echt niet groot! Dus waarom er mee beginnen? Volgens mij snap jij het niet helemaal.....

Het gaat om een combinatie! Dat is goede voeding, goede training en veel rust!! Dan groei je.

Door creatine houd je meer vocht vast waardoor je minder snel verzuurd.

nouja dat creatine verhaal zal best wel, maar op mij maakte het geen f*ck uit, terwijl ik iets had van no excuse ofzo?

en je moet ergens beginnen, maar iig niet met creatine

Rick · 11-03-2008, 22:01

Nee, dat klopt.
Je moet gewoon beginnen met hard trainen en een goed eetschema.

Sjoerd · 12-03-2008, 10:31

Creatine is het verst dat ik ooit zal gaan. Heb nu alleen nog maar whey gebruikt en neem visolie, maar dat is ook goed voor allerlei andere dingen.

Joshua. · 12-03-2008, 16:49

Ook al ben ik zelf nog een n00b, ik lach me nu al ziek hier. Moet je nagaan wat ervaren jongens over de grond rollen als ze dit lezen.. Mijn god

SiRoj · 12-03-2008, 17:03

Spuit er in, ben je zo groot.. IK snap het probleem niet, mensen willen gewoon snel groot worden en dat is de snelste manier...

Joshua. · 12-03-2008, 17:15

Ik heb het bewijs gezien, dat het gewoon NIET werkt als je niet goed eet, rust en trained.. Iedereen verteld hem dat hij er slecht uit ziet de laatste tijd. Vaak ziek en chagerijnig..

slider Z'meer · 12-03-2008, 17:19

Quote:

Originally Posted by SiRoj

Spuit er in, ben je zo groot.. IK snap het probleem niet, mensen willen gewoon snel groot worden en dat is de snelste manier...

dit is echt totale onzin, als je anabolen gebruikt wordt je echt niet zomaar groot hiervoor moet je onwijs veel trainen ondanks wat je gebruikt...

Mensen die groot zijn door dat soort middelen trainen gewoon 6 dagen in de week en laten er een hoop dingen voor na... en tevens is een goede voeding ook nog van belang ondanks het gebruik van anabolen

Nicolàs · 12-03-2008, 17:26

smik smak hap hap

Joshua. · 12-03-2008, 17:38

Ik had al een klein vermoeden.. Maar zelfs ook al eet, train en rust je niet optimaal. Meer groeien dan naturel zul je er 9 van de 10x wel mee doen..

Thomass · 12-03-2008, 17:39

thrue maar het behouden is lastiger

Jay-rune · 12-03-2008, 19:09

Quote:

Originally Posted by slider Z'meer

dit is echt totale onzin, als je anabolen gebruikt wordt je echt niet zomaar groot hiervoor moet je onwijs veel trainen ondanks wat je gebruikt...

Mensen die groot zijn door dat soort middelen trainen gewoon 6 dagen in de week en laten er een hoop dingen voor na... en tevens is een goede voeding ook nog van belang ondanks het gebruik van anabolen

Het werkt wel zoals Siroj zegt,

Maar alleen als je een KTP-Slider hebt gehad

scootah · 12-03-2008, 19:46

Quote:

Originally Posted by slider Z'meer

dit is echt totale onzin, als je anabolen gebruikt wordt je echt niet zomaar groot hiervoor moet je onwijs veel trainen ondanks wat je gebruikt...

Mensen die groot zijn door dat soort middelen trainen gewoon 6 dagen in de week en laten er een hoop dingen voor na... en tevens is een goede voeding ook nog van belang ondanks het gebruik van anabolen

tuurlijk moet je hard trainen en eten maar van anabolen ga je nu eenmaal VEEL harder en sneller groeien.

train jij maar eens 4 maanden naturel hard en goed eten en train samen met iemand die een goede kuur+nakuur doet gedurende die 4 maanden.

misschien heb je het over supplementen, die zul je enkel merken als je naturel hard traint en die help je fysiek en mentaal een paar procent, maar een flinke kuur nemen kan je niet vergelijken met naturel trainen of een simpel suplementje

Rick · 12-03-2008, 20:41

Wat happen jullie allemaal!!

SiRoj weet zelf precies hoe het in mekaar zit!

Thomass · 12-03-2008, 21:41

haha idd

Jan-Willem · 12-03-2008, 21:56

Gaat wel aardig de goede kant op bij mij, vanaf de 2e weeg van januari ruim 5kg aangekomen.
Mijn doel was voor de zomer 70 kg wegen, net gewogen 69.8kg

Heb het nu gered met redelijk normaal eten, binnenkort maar is rustig aan eiwit shakes erbij nemen en mijn eet gewoonte hier en daar een beetje aanpassen.

Hoelang duurt het eigenlijk om droog te worden, wil in de zomer wel een paar % vet kwijt eigenlijk

Jay-rune · 12-03-2008, 22:20

Quote:

Originally Posted by Jan-Willem

11-03-2008, 17:06	#70 (permalink)
aC'88 push it to the limit	Hou het gewoon bij eten, trainen en rusten. De rest komt wel als je er meer over weet. __________________ ShadowroXX: Vertel et is...dat hebbe ze mij iig altijd gezegt dat ik analfabeet was... :D :')

11-03-2008, 17:23	#71 (permalink)
Lorenzo Gozert.	We beginnen zeker weer richting zomer te gaan __________________ Erik de Wit, Brom en Scootershop Scheveningen

12-03-2008, 10:31	#77 (permalink)
Sjoerd vuole un	Creatine is het verst dat ik ooit zal gaan. Heb nu alleen nog maar whey gebruikt en neem visolie, maar dat is ook goed voor allerlei andere dingen. __________________ "A dream is something that keeps a man alive. Fate is to a good extent in our hands, if only we know clearly what we want and are steadfast in our purpose."

12-03-2008, 16:49	#78 (permalink)
Joshua. Premium User	Ook al ben ik zelf nog een n00b, ik lach me nu al ziek hier. Moet je nagaan wat ervaren jongens over de grond rollen als ze dit lezen.. Mijn god __________________ Het móet, dus het kan..

12-03-2008, 17:03	#79 (permalink)
SiRoj GSX-R600 K2	Spuit er in, ben je zo groot.. IK snap het probleem niet, mensen willen gewoon snel groot worden en dat is de snelste manier... __________________ General Chat Membert! Bodybuilding Board

10-03-2008, 20:08	#61 (permalink)
bluewhiteaerox Registered User	Laat hij zich eerst maar eens verdiepen in voeding en training.

10-03-2008, 20:56	#62 (permalink)
Thomass euner	daar is AS wel mee verbonden

10-03-2008, 21:31	#63 (permalink)
SebastianE vtr1000 SP1	je kan op gezond leven en eten ook knetterhard gaan alleen op een gegeven moment houdt het op. dan zou je kunnen overwegen om eens te gaan kuren! eerder NIET.

10-03-2008, 21:56	#64 (permalink)
scootthommy Kawasaki ZXR400	Ik zou sowieso nooit willen kuren. Ik doe fitness voor de lol. kijk ik let wel een beetje op m'n voeding enzo, maar zo ver ga ik echt niet. Ik vind dat natural erg veel kan bereiken

11-03-2008, 15:08	#66 (permalink)
r0bert Mokum	Ik heb de laatste week last van mn linker biceps, ben wel intensiever en een stuk zwaarder gaan trainen maar het blijft maar vol staan zeg maar, rechts geen probleem :S

11-03-2008, 16:17	#67 (permalink)
SebastianE vtr1000 SP1	creatine vind ik eigenlijk ook niks, doe dan gewoon shakes ofzo

11-03-2008, 16:50	#69 (permalink)
SebastianE vtr1000 SP1	nee klopt, maar van alleen creatine wordt je echt niet groot, dus waarom ermee beginnen?

11-03-2008, 22:01	#76 (permalink)
Rick 206 Driver	Nee, dat klopt. Je moet gewoon beginnen met hard trainen en een goed eetschema.

12-03-2008, 17:15	#80 (permalink)
Joshua. Premium User	Ik heb het bewijs gezien, dat het gewoon NIET werkt als je niet goed eet, rust en trained.. Iedereen verteld hem dat hij er slecht uit ziet de laatste tijd. Vaak ziek en chagerijnig.. __________________ Het móet, dus het kan..

12-03-2008, 17:26	#82 (permalink)
Nicolàs slaat kant noch wal	smik smak hap hap __________________ When you have a lifestyle to maintain, health is a secondary consideration

12-03-2008, 17:38	#83 (permalink)
Joshua. Premium User	Ik had al een klein vermoeden.. Maar zelfs ook al eet, train en rust je niet optimaal. Meer groeien dan naturel zul je er 9 van de 10x wel mee doen.. __________________ Het móet, dus het kan..

12-03-2008, 17:39	#84 (permalink)
Thomass euner	thrue maar het behouden is lastiger

12-03-2008, 20:41	#87 (permalink)
Rick 206 Driver	Wat happen jullie allemaal!! SiRoj weet zelf precies hoe het in mekaar zit!

12-03-2008, 21:56	#89 (permalink)
Jan-Willem Bnnd	Gaat wel aardig de goede kant op bij mij, vanaf de 2e weeg van januari ruim 5kg aangekomen. Mijn doel was voor de zomer 70 kg wegen, net gewogen 69.8kg Heb het nu gered met redelijk normaal eten, binnenkort maar is rustig aan eiwit shakes erbij nemen en mijn eet gewoonte hier en daar een beetje aanpassen. Hoelang duurt het eigenlijk om droog te worden, wil in de zomer wel een paar % vet kwijt eigenlijk __________________ Voor je het weet.. kan dit je laatste post zijn!